Samtalsstöd vid trauma – Bearbeta i din egen takt

Varsamt stöd och anonymitet

Här kan du få stöd att hantera posttraumatisk stress och återfå kontrollen över din vardag.

Tjänsten är till för reflektion och stöd i vardagen. Den ersätter inte vård, ställer inte diagnos och ska inte vara enda underlag för medicinska beslut. Du behöver aldrig förklara allt på en gång – du sätter tempot.

Trauma kan ta sig många uttryck – minnesbilder som dyker upp, svårigheter att lita på omgivningen, eller en känsla av att kroppen är fastlåst i det som hände. Det är normala reaktioner på onormala händelser. Du är inte trasig.